4节课 产后腹部 精准修复~速瘦~拒绝产后大肚腩

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4节课 产后腹部 精准修复~速瘦~拒绝产后大肚腩

●瑜伽健身小组免费 ●路径:2022/04月/022

第一节理论
第二节腹部评估及重点部位手法松解
第三节成品课使用ARC的训练套路
第四节成品课使用甜甜圈的训练套路瑜伽健身操

4节课 产后腹部 精准修复~速瘦~拒绝产后大肚腩

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