15天全身极速燃脂蜕变营

【瑜伽健身上新】【15天全身极速燃脂蜕变营】

●瑜伽健身小组免费 ●路径：2022/04月/042

群内笔记和饮食
第01节 全身循环训练，唤醒身体运动机能
第02节 减掉大肚腩，深层和表层腹肌同时训练
第03节 消灭圆肩厚背，结瑜伽健身弹力棒有用吗合燃脂运动，兼顾减重&塑形
第04节缓解胸部下垂，胸部训练结合极速燃脂
第05节 拯救妈妈臀，美臀训练结合极速燃脂
第06节拯救大粗腿，瘦腿训瑜伽健身操视频教程练结合极速燃脂